Servicios y tarifas
Independientemente del objetivo y el servicio que quieras contratar, el plan nutricional siempre será personalizado y adaptado a ti, para que te puedas sentir la comodidad y la tranquilidad de estar acompañado/a en todo momento.
Además, lo primero que haré será escucharte para poder identificar tus necesidades físicas y emocionales, ya que pienso que es la mejor forma de que integres tu nueva forma de alimentarte a tu día a día.
“No te voy a presionar ni obligar a realizar cambios que no te VEAS PREPARADO PARA HACER”
Planes de
Nutrición
✓ Plan nutricional 100% personalizado
✓ Adaptación a intolerancias
✓ Revisiones por videollamada
✓ Educación nutricional
✓ Chat por app + WhatsApp directo con @tunutricionistaonline.n
✓ Lista de la compra + recetario paso a paso
✓ Recomendación de suplementación opcional
✓ Acceso a ebooks y descuentos exclusivos
Plan Entrenamiento
✓ Formulario para conocer tu forma física, objetivo, tiempo, frecuencia, etc.
✓ Plan de entrenamiento adaptado a ti
✓ Opción casa/gimnasio
✓ Vídeos explicativos con cada ejercicio
✓ Registro de pesos y progreso
✓ Acceso a ebooks gratuitos y descuentos especiales
✓ App exclusiva con perfil propio
✓ Sin permanencia | Renovación automática
Plan Nutrición y Entrenamiento
✓ Plan nutricional 100% personalizado
✓ Revisiones de nutrición por videollamada
✓ Plan de entrenamiento adaptado a ti
✓ Opción casa/gimnasio
✓ Videos explicativos con cada ejercicio
✓ Chat por app + WhatsApp directo con @tunutricionistaonline.n
✓ Recomendación de suplementación opcional
¿Por qué elegir tu nutricionista online?
Todo tipo de dietas y terapias nutricionales
Servicio 100% personalizado, seguro y efectivo
Preguntas y respuestas frecuentes
¿Cómo contratar?
Rellena el cuestionario de contacto. Pronto contactaré contigo para una sesión informativa gratuita.
Realizaremos nuestra sesión informativa gratuita (15 min) y, si finalmente deseas empezar el cambio, concertaremos cita para la primera consulta.
Te facilitaré los datos para abonar la primera consulta, o bono trimestral, antes de la realización de la primera consulta.
El día de tu cita, me pondré en contacto contigo a la hora acordada y por el medio pactado en la sesión informativa.
¿Qué nivel necesito para los entrenamientos?
Podrás hacerlo seas principiante, intermedio, avanzado… Una vez realizado el pago te mandaré un cuestionario para que lo completes y poder ajustar el plan de entrenamiento a tu nivel.
¿Incluyes recetas y ejemplos de comidas?
Sí, y pueden ser más elaboradas o muy sencillas dependiendo del gusto de cada persona.
Quiero contratar el plan de entrenamiento pero no me veo preparada todavía para apuntarme al gimnasio, ¿puedo entrenar en casa?
Por supuesto. Aunque el gimnasio es más fácil para tener más variedad de ejercicios, el plan se adaptará 100% a tu circunstancia y material del que dispongas.
¿Puedo contratar solo la parte de nutrición o solo el entrenamiento?
Sí, aunque es recomendable ambas para optimizar los resultados y mejorar la adherencia a un estilo de vida saludable.
Al ser un servicio online, ¿cómo lo hago para pesarme o medirme?
Dependerá de cada caso, ya que hay casos en los que no es recomendable pesarse. Cuando nos conozcamos en la primera sesión, te recomendaré qué pasos seguir según tu caso específicamente.
¿Cada cuánto son las revisiones? ¿Puedo hacer solo una revisión de nutrición al mes?
Es recomendable cada 2-3 semanas, pero en algunos casos podemos vernos cada 4 semanas aproximadamente. Podemos ajustar según la situación de cada uno.
¿Las rutinas y planes de alimentación son personalizados?
Sí, son adaptadas 100% a tu objetivo y tus características tanto de alimentación (gustos, objetivo, horarios, patologías, etc) como de entrenamiento (objetivo, días de entrenamiento, gimnasio o en casa, nivel…).
¿Puedo comunicarme contigo durante el proceso si tengo alguna duda?
Por supuesto, tendrás mi número de teléfono y podemos comunicarnos por Whatsapp cuando necesites.
¿Qué pasa si tengo dudas sobre los ejercicios o la dieta?
Puedes consultarme siempre que necesites por Whatsapp, aunque está todo detallado tanto en los planes de nutrición como de entrenamiento.
¿Qué diferencia tu método de otros planes de nutrición?
Se adaptan realmente a ti en todos los sentidos, además de incluir educación nutricional para que puedas mantener tu objetivo el resto de tu vida, y potenciar una correcta relación con tu cuerpo y con la comida.