Plan Nutrición

Este espacio está pensado para acompañarte si:

✓ Quieres mejorar tus hábitos alimentarios.

✓ Buscas mejorar tu composición corporal (ganar masa muscular, reducir grasa o simplemente sentirte mejor contigo mismo/a).

✓ Tienes alguna patología digestiva y necesitas adaptar tu alimentación.

✓ Te han dado un diagnóstico médico (SIBO, hipotiroidismo, diabetes, etc.) y no sabes cómo debería ser tu alimentación.

✓ Entrenas y te gustaría optimizar tu rendimiento y recuperación.

✓ Sigues una alimentación vegetariana o vegana, o estás en proceso de transición, y necesitas un plan adaptado a tus elecciones.

✓ Tienes alguna intolerancia alimentaria.

✓ Sientes que no te gusta casi ningún alimento o que tienes muchas limitaciones a la hora de comer, y quieres trabajar este aspecto de forma respetuosa.

En todos los casos, si es necesario, también trabajamos la relación con la comida, desde un enfoque sin juicios ni restricciones innecesarias, priorizando tu bienestar físico y emocional.

Mi enfoque es personalizado, flexible y basado en la evidencia científica. Te acompaño para que encuentres una forma de alimentarte que se adapte a ti y puedas mantener en el tiempo.

✓ Plan nutricional 100% personalizado a tu objetivo y contexto

✓ Opción vegana/vegetariana

✓ Adaptación a intolerancias

✓ Revisión cada 2-3 semanas por videollamada con educación nutricional y evaluación del progreso

✓ Chat por app + WhatsApp directo con @tunutricionistaonline.n

✓ Lista de la compra

✓ Recetas paso a paso

✓ Recomendación de suplementación opcional

✓ Acceso a ebooks y descuentos exclusivos

Primera sesión: 70 €. Duración 50-60 min.

Revisiones: 45 €. Duración 20-30 min. Frecuencia aprox. ideal cada 2-3 semanas.

Bono de 3 revisiones*: 120 €. Duración 20-30 min. Frecuencia aprox. ideal cada 2-3 semanas.

Más detalles:

Todas las sesiones se realizan por videollamada.

Los planes se entregarán en un plazo máximo de 48h hábiles desde la sesión.

*Los bonos tienen una caducidad: 3 meses desde la fecha de compra